کتاب زندگی تاب آورانه اثر برنه براون ترجمه آزاده رادنژاد و فرح رادنژاد در برنامه زنده اینستاگرامی انجمن زنان کارآفرین، معرفی شد.
حرف از توانمند سازی زنان، استقلال مادی و فکری و کارآفرینی ایشان است، باید از اثرات مخرب شرم در زنان حرف زد و باید در صدد آموزش شرم ـ تاب آوری به زنان بود.
مواردی که در زیر می‌آید خلاصه نتایج به دست آمده از لایوگفتگوی زنده آزاده رادنژاد، مترجم آثار برنه براون به ویژه زندگی تاب آورنه و مدیر انتشارات آموزه، با رویا نقوی مدیر ارسباران شیمی و نمایندۀ انجمن زنان کارآفرین است که در پنجشنبه ۲۶ تیرماه برگزار شد.
۱- وقتی از شرم به عنوان پدیده ای کاملا منفی و بازدارنده حرف می زنیم داریم از شرم روان شناختی و برنه براونی حرف می زنیم نه از شرم به معنای حجب و حیا در کاربد زبان روزمره ما امری پسندیده است.
۲-شرم به عنوان، احساس کافی نبودن و عیب داشتن ارباب همه عواطف است و خاستگاه آن انتظارات فرهنگی و اجتماعی است که از ما وجود دارد ، ولی آثار و عواقب آن روان شناختی است.
۳-شرم روان شناختی ( یا برنه براونی) همه قدرت و توان فرد شرمزده را می‌گیرد و مانع می‌شود که از فرصت‌ها در زندگی خود استفاده کند و او را به دام خشم ، بی قدرتی، بد رفتاری و…می کشاند.
۴_ده جایگاه یا ده مقوله برای بروز شرم وجود دارد، از قبیل ظاهر و تن انگاره، شغل، فرزند پروی ، خانواده و … . شرم ظاهر و تن انگاره مادر همه شرم هاست .
۵_ما همیشه و هر لحظه در خطر افتادن به دام شرم هستیم و تنها کاری که می‌توانیم انجام دهیم آن است که در مورد شرم آگاه باشیم و با تاب آوری از آن عبور کنیم.
۶-تاب آوری یعنی اینکه هنگام حمله شرم بتوانیم بدون عدول از ارزش‌هایمان و حفظ واقعی ماندن از شرم عبور کنیم. تاب آوری چهار اصل دارد که عبارتند از شناخت شرم و فعال کننده های آن ، آگاهی نقادانه ، یاری خواستن ، و حرف زدن به زبان شرم.
۷-شرم تاب آوری مستلزم آن است که ما سواد عاطفی پیدا کنیم و با سواد شدن به لحاظ عاطفی شرط توانمند شدن از هر نظر است .
۸- بهترین منبع برای دست یابی به دانش شرم و تاب آوری کتاب زندگی تاب آورانه است.